Banyak anak yang lebih suka bermain gadget daripada harus bergerak atau bermain di luar. Jika sudah begini, imbasnya anak akan menjadi semakin malas bergerak. 

Padahal aktif bergerak bagi anak usia dini justru baik untuk tumbuh kembang dan kesehatan si kecil, lho. Selain itu, ada banyak manfaat jika si kecil jadi anak yang aktif. Apa saja?

Melansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Nafsu makan meningkat

Anak yang aktif bergerak akan mengeluarkan energi dan tentunya energi tersebut harus didapatkan kembali. Saat si kecil mulai kelelahan setelah aktif bermain, umumnya mereka akan mulai makan dengan lahap karena untuk mengembalikan energinya yang hilang.

Tidur lebih nyenyak

Anak yang aktif bergerak akan lebih mudah tertidur. Terlebih lagi jika anak aktif bermain dari pagi sampai sore. Tentu tidur sangat bermanfaat, terutama bagi si kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan. Tidur yang lelap akan membantu hormon pertumbuhan mereka bekerja dengan baik.

Mampu bersosialisasi dengan baik

Anak yang aktif bergerak dan sering bermain di luar akan melatih mereka bersosialisasi dengan anak-anak yang lain. Sebab itu, Moms bisa mengajak si kecil bermain di pekarangan rumah dan bertemu dengan anak-anak lainnya agar mereka mampu bersosialisasi dengan baik.

Namun tetap diingat, Moms perlu mengawasi ketika anak bermain ya.