Menu

Kontrol Emosi, Ini 3 Cara Kendalikan Amarah pada Anak

17 Juni 2022 09:00 WIB
Kontrol Emosi, Ini 3 Cara Kendalikan Amarah pada Anak

Ilustrasi ibu memarahi anak di tempat umum. (vt.co/Edited by HerStory)

HerStory, Bekasi —

Gak sedikit orangtua yang sering mengomel pada anaknya. Saat anak gak mau mendengarkan orangtua, Moms mungkin akan terbawa emosi dan memarahinya. Padahal, sering memarahi anak memiliki dampak negatif, lho.

Kebiasaan mengomel atau memarahi anak bisa mengganggu kepribadian dan tumbuh kembang si kecil. Oleh karena itu, yuk ketahui cara mengendalikan emosi, Moms!

Hindari berkata kasar

Stanford Children Health menyebutkan bahwa berkata kasar pada anak juga merupakan bentuk penganiayaan kepada anak. Oleh karena itu, jika sedang marah, hindari berkata kasar. Pilihlah kata-kata yang baik dan dengan nada yang lembut.

Coba berhitung

Moms bisa coba menghitung satu sampai sekian, ini dapat menjadi cara mengendalikan emosi pada anak.

"Letakkan mainan di tempatnya. Mama hitung sampai sepuluh. Kalau sampai sepuluh belum rapi, kamu gak boleh menggunakan mainan ini lagi. Satu... dua.. tiga.."

Tenangkan diri

Hindari meluapkan emosi, apalagi sampai berteriak pada si kecil. Tenangkan diri dengan menarik napas sedalam mungkin dan hembuskan perlahan. Jika sudah tenang, barulah mengajak anak berbicara.

Semoga infomasinya bermanfaat, ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan