Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS  mengungkapkan bahwa banyak pasangan suami istri (pasutri) yang kerap mengabaikan aktivitas di ranjang karena sibuk bekerja.

Alumnus Fakultas Universitas Indonesia ini pun membagikan tiga tips agar pasangan suami istri tetap bergairah di ranjang.

Pertama, suami dan istri perlu menjadwalkan rencana berhubungan intim pada hari tertentu. Sebab, pasangan suami istri yang sibuk berkarier akan kesulitan menjalani kehidupan seksual tanpa adanya jadwal direncanakan bersama.

"Ketika hari itu ditepati, tidak ada lembur, tidak capek, dan tidak ada kesibukan lain," kata Boyke dikutip dari laman Jpnn.co, Jumat, (17/06/22)

Kedua, pasutri harus memiliki waktu dalam sehari yang berharga (quality time) tanpa harus memikirkan atau disibukkan dengan tugas-tugas pekerjaan.

"Ambil cuti. Harus ada bulan madu perkawinan yang kedua, ketiga, keempat, dan seterusnya," ujar Boyke.

Ketiga, pasutri harus menjaga penampilan dan menerapkan pola hidup sehat agar gairah bermain cinta tidak menurun.

Bapak tiga anak itu menambahkan gaya hidup tidak sehat dengan intensitas olahraga yang kurang juga menjadi penyebab gangguan seksual.

"Merokok, mengonsumsi minuman keras, kurang tidur, dan stres makin sering juga bisa menurunkan gairah berhubungan," tuturnya.