Menu

Rutin Minum Kopi Ternyata Gak Baik untuk Wanita Lho Beauty! Dampaknya Ngerik Euy...

17 Juni 2022 22:56 WIB
Rutin Minum Kopi Ternyata Gak Baik untuk Wanita Lho Beauty! Dampaknya Ngerik Euy...

Coffee.(Pinterest/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Apakah Moms wajib minum kopi tiap hari? Jika iya, maka kebiasaan ini perlahan-lahan harus Moms kurangi deh. Mengapa?

Moms, banyak penelitian yang telah mengamati manfaat kopi untuk kesehatan tubuh. Steven Rothschild, MD, seorang pendiri Rush University Family Physicians, menjelaskan berbagai manfaat kopi untuk kesehatan, seperti masalah pada liver, penyakit Parkinson, dan demensia.

Namun, meskipun memiliki manfaat yang cukup melimpah, minum kopi setiap hari juga bisa mendatangkan efek samping yang bahaya bagi tubuh khususnya wanita. Apa saja? Simak penjelasan di bawah ini!

1. Menyebabkan depresi

Kafein sangat berpengaruh kepada produksi dopamine yang membuat perempuan menjadi ketergantungan dan moodnya berantakan. Minum kopi teralu banyak dapat menyebabkan perempuan merasa tertekan dan sedih, hingga berujung depresi.

2. Gangguan kesuburan

Perempuan yang hobi meminum kopi terlalu banyak dapat menyebabkan penyakit tuba falopi dan endometriosis. Penyakit ini menyebabkan masalah kesuburan dan membuat perempuan sulit hamil.

Waktu yang terbaik untuk meminum segelas kopi adalah saat pukul 09.30-11.30 WIB, 13.30-17.30 WIB, atau setelah pukul 19.00 WIB. Jumlah kafein yang aman adalah adalah 200 miligram per hari atau setara dengan 2 cangkir kopi.

Baca Juga: Bikin Tenang Banget! Ini 6 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi yang Bikin Hari Makin Energik Dijalani, Cocok untuk Wanita dan Pria!

Baca Juga: Meski Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Ini Efek Samping Konsumsi Kopi untuk Diet, Beuaty Harus Tahu!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.