HerStory, Jakarta —

Penyakit diabetes yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah harus ditangani dengan serius. Pasalnya, diabetes bisa menyebabkan komplikasi penyakit yang lebih berbahaya.

Para penderita diabetes pasti mencari cara untuk menurunkan kadar gula darahnya. Nah, salah satu cara yang bisa dicoba adalah mengonsumsi obat-obatan herbal.

Melansir dari berbagai sumber (20/6/2022), berikut ini beberapa tanaman herbal yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Yuk, simak baik-baik, ya!

Jahe

Jahe ternyata bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan cepat karena memiliki kandungan antiinflamasi. Jahe disebut-sebut bisa menjadi obat alternatif untuk penderita diabetes.

Cara mengonsumsinya cukup mudah, kamu bisa merebusnya selama 10 menit, kemudian disaring dan minum rebusan jahe saat sudah dingin.

Pare

Pare yang terkenal pahit ampuh mengusir gula darah tinggi. Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung atau meminumnya dengan cara dijus.

Mimba

Mimba merupakan jenis daun yang terkenal bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Memiliki daun mimba dii sekitar halaman rumah adalah hal yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes.

Caranya, ambil tujuh lembar daun mimba yang sudah dicuci dan rebus dengan tiga gelas air, sisakan hingga satu gelas pada pagi dan sore hari.

Nah, itulah beberapa tanaman herbal yang bisa jadi obat alternatif penderita diabetes. Mau coba?

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?