Gak bisa dipungkiri, hubungan ranjang memiliki peran penting dalam hubungan pernikahan. Sebab itu, penting bagi pasangan suami istri untuk meningkatkan kualitas hubungan seks.

Pasangan perlu tahu tips berhubungan seksual yang bisa meningkatkan kualitas hubungan emosional, dan bukan hanya sekadar hubungan fisik.

Nah, berikut tips meningkatkan kualitas hubungan seks.

1. Katakan Secara Langsung

Sejumlah studi menyebut, komunikasi yang baik antar suami istri akan menghasilkan hubungan intim yang berkualitas. Bukan sekedar kata-kata yang membangkitkan gairah, tapi juga apa yang disukai dan tidak disukai selama berhubungan.

Sudah gak zamannya lagi bermain ‘kode’ dan mengharapkan pasangan tahu apa yang Anda inginkan tanpa dikatakan. Sebaiknya katakan langsung apa yang disukai dan tidak disukai. Bimbing dia melakukan apa yang kamu inginkan untuk memuaskanmu.

2. Memuji Pasangan

Sebuah penelitian pada tahun 2016 menyatakan, kepuasan seksual lebih tinggi didapat oleh pasangan yang saling memuji saat bercinta. Pasangan yang terbuka bercerita mengenai hal-hal memalukan serta berbagi tawa dan canda ternyata tingkat kepuasaan seksualnya lebih tinggi.

Penelitian yang dipublikasikan di Journal of Sex Research ini melibatkan 39 ribu pasangan yang menikah dan tinggal bersama lebih dari 3 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kunci pasangan bahagia adalah tertawa bersama.

3. Gak Harus Dilakukan Malam Hari

Huubungan seks bisa dilakukan kapan saja, gak harus malam hari. Lebih daripada itu, wanita dan pria memandang hubungan intim sebagai hal yang berbeda.

Suami melihat bercinta sebagai cara untuk menghilangkan stres, sedangkan istri ingin berhubungan seksual saat pikirannya sedang santai. Sebab itu, di malam hari wanita seringkali enggan melayani suami karena sudah terlalu lelah dan pikirannya sudah fokus pada kegiatan hari esok.

Sebaiknya lakukan hubungan intim kapan saja kalian menginginkannya. Pagi hari, sore hari, atau sepanjang hari jika memang gak ada anak di rumah.

5. Berbagi Tugas Pekerjaan Rumah Tangga

Pada penelitian yang dipublikasikan di Journal of Marriage and Family tahun 2016, berbagi tugas membereskan rumah bisa mendorong sebuah rasa keadilan antara suami istri. Hal ini ternyata membuat hubungan intim terasa lebih menyenangkan dan setara.

6. Kualitas Lebih Penting dari Kuantitas

Frekuensi berhubungan intim gak akan berarti jika suami istri tidak mendapatkan kepuasan. Berapa banyak kamu dan pasangan bercinta tidak menjamin hubungan jadi bahagia.

Beberapa penelitian menyebut, pasangan paling bahagia hanya berhubungan intim seminggu sekali. Meskipun jarang dilakukan, namun mereka mencurahkan perhatian dan energi sepenuhnya untuk momen itu sehingga kualitas hubungan seksual pun semakin tinggi.

Tentunya hal ini jauh lebih baik daripada berhubungan badan setiap hari, namun tidak mencapai kepuasan batin karena dilakukan dengan sedikit tenaga.