Ngaca jadi bagian penting dalam hidup seorang wanita, termasuk kamu kan Beauty? . Alasan seseorang sering ngaca adalah ingin mmelihat kondisi wajah atau penampilan agar terlihat sempurna. Sebenarnya sih nggak ada salahnya jika Beauty ngaca, tetapi yang menjadi masalah jika para Beauty ngaca dalam waktu yang sangat lama.

Walaupun dengan ngaca kita dapat melihat kondisi wajah dan penampilan kita, Tapi tau nggak sih Beauty ternyata terlalu sering ngaca dampak menimbulkan beberapa hal buruk lho. 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut dampak buruk akibat terlalu sering ngaca.

Terganggunya kesehatan mental

Menurut para peneliti dari Institute of Psychiatry di London, berdiri di depan kaca dapat memicu peningkatan risiko terkena body dysmorphic disorder (BDD). Penderita BDD sering melakukan berbagai hal yang berlebihan, misalnya mereka bisa berdiri berjam-jam di depan kaca atau memakai riasan wajah sebanyak-banyaknya untuk membuat diri mereka merasa lebih baik. Namun, bukannya merasa lebih baik, para penderita BDD malah merasa cemas karena ada saja hal yang kurang menurutnya.

Insecure

Terlalu sering ngaca ternyata dampak membuat para Beauty merasa insecure dan tidak puas dengan diri sendiri. Bahkan seringkali ketika kita ngaca terlalu biasanya akan muncul pikiran-pikiran negatif yang membuat kita membenci diri sendiri dan ingin menjadi seperti orang lain. Bahkan ketika kita nggak bisa menjadi seperti orang lain, kita akan cenderung merasa takut dijauhi, diabaikan, atau tidak diperhatikan sama sekali. Jangan seperti ini ya Beauty? Still love yourself.

Fokus terhadap kekurangan

Seseorang yang terlalu sering ngaca, ternyata sebenarnya mereka nggak merasa pede lho dengan dirinya sendiri. Seseorang yang merasa nggak pede dengan dirinya sendiri tentu akan terus mencari kekurangan-kekurangan di dalam dirinya untuk lebih terlihat sempurna. 

Nah itu dia beberapa dampak buruk akibat terlalu sering ngaca, untuk para Beauty jangan sampai lupa waktu ya kalau sedang ngaca!