Menu

Jangan Bandel, 5 Minuman Ini Bisa Bikin Kolesterol Naik Meroket, Segera Hindari!

23 Juni 2022 10:10 WIB
Jangan Bandel, 5 Minuman Ini Bisa Bikin Kolesterol Naik Meroket, Segera Hindari!

Ilustrasi minuman soda diet (Shutterstock/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kadar kolesterol naik. Selain gaya hidup yang enggak sehat, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga bisa jadi penyebabnya.

Untuk itu, kamu harus lebih berhati-hati saat mengonsumsi makanan atau minuman. Jangan sampai membawa dampak berbahaya bagi tubuhmu.

Melansir dari laman Eat This, berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari karena bisa memicu naiknya kadar koolesterol. Yuk, simak baik-baik, ya!

Minuman berenergi

Minuman berenergi mengandung kafein sebanyak 300 miligram, lebih banyak dari secangkir kopi biasanya. Nah, itulah yang menyebabkan kolesterol dan tekanan darah naik meroket.

Minuman manis

Minuman yang dibuat dengan tambahan gula bisa memengaruhi kadar kolesterol. Menurut penelitian, minuman manis menjadi salah satu minuman terburuk yang menyebabkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Hati-hati, Kolesterol Tinggi Bisa Memperpendek Umur Lho! Itu karena...

Baca Juga: Coba 4 Cara Ampuh Ini untuk Cegah Kolesterol Tinggi, Apa Saja?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.