Dokter Dina Oktaviani mengungkapkan bahwa ada lima makanan yang paling bagus untuk kesuburan pria dan wanita.

Hal tersebut disampaikan Dokter Dina lewat unggahannya di akun TikTok @Bukandoktercinta_ pada 23 April 2022.

“Konsumsi ini deh buat kesuburan kamu,” tulis Dokter Dina.

Menurut Dokter Dina, makanan pertama yang bagus untuk kesuburan adalah asupan yang mengandung Omega 3. Kandungan tersebut bisa ditemui dalam ikan dan kacang-kacangan.

Selain itu, makanan lainnya yang juga baik untuk kesuburan adalah alpukat dan lemon.

Dokter Dina menambahkan, asupan berikutnya yang bagus untuk menambah kesuburan adalah madu dan kuning telur.

Di samping mengonsumsi makanan yang disebutkan, Dokter Dina juga menjelaskan pentingnya menerapkan gaya hidup sehat.

Menurutnya, gaya hidup sehat juga bisa mempengaruhi kesuburan pria dan wanita. Caranya dengan menghindari stres, begadang, rokok dan alkohol. 

Baca Juga: 4 Makanan Ajaib yang Mampu Tingkatkan Kesuburan Wanita, Yummy Banget Disantap saat Lagi Promil!