Moms, menjaga daerah kewanitaan agar selalu rapat dan kencang memang butuh usaha yang nggak mudah. Hal ini karena setelah menikah, tentu saja Moms dan suami sering berhubungan ranjang yang membuat daerah kewanitaan menjadi longgar.

Namun, daerah kewanitaan yang nggak lagi kencang dan rapat bisa terjadi karena melahirkan, dan lainnya. Jika Moms ingin daerah kewanitaan kembali rapat dan kencang agar suami semakin bersemangat, beberapa cara alami ini bisa membantu. Apa saja? Kepoin yuk!

1. Latihan Kegel

Latihan kegel merupakan salah satu cara alami yang sangat efektif untuk mengencangkan dasar panggul, mengurangi inkontinensia dan meningkatkan kepuasan seksual. Kegel mengencangkan otot-otot dasar panggul Anda dalam beberapa set pengulangan sepanjang hari.

2. Terapi Estrogen

Terapi penggantian hormon (HRT) dulunya semacam pengobatan yang menakutkan dan gagal. Bamun, saat ini wanita bisa mendapatkan HRT yang diformulasikan dan dirancang khusus agar sesuai dengan tubuh, kebutuhan, dan tujuan mereka.

Baca Juga: Wajib Tahu! Gak Cuma Kering, Ternyata Ini Lho Moms 3 Penyebab Miss V Gatal Usai Bercinta! Sering Rasakan?

Baca Juga: Bercinta Jadi Kurang Puas? Ini Tanda Miss V Longgar dan Cara Atasinya, Catat Ya Moms!