Hubungan seks menjadi kegiatan rutin bagi banyak pasangan setelah menikah. Selain menyenangkan dan memuaskan, berhubungan seks juga diketahui memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Dr Jeff Foster, seorang dokter umum yang juga Spesialis kesehatan pria, mengatakan berhubungan seks sangat penting untuk kesejahteraan fisik dan mental.

Secara fisik, berhubungan seks membantu melepaskan endorphin dan menjaga kontrol vaskular, otot dan neurologis organ seksual Anda tetap utuh dan sehat.

Secara mental, berhubungan seks membantu pasangan mempertahankan ikatan emosional yang lebih dalam, bisa menghilangkan stres dan membantu tidur lebih nyenyak.

Berikut dilansir dari Express, beberapa manfaat berhubungan seks seiring bertambahnya usia.

1. Latihan fisik

Berhubungan seks bisa membantu membakar kalori tergantung pada seberapa energi dan seringnya kamu melakukannya. Tapi, Dr Jeff mengatakan berhubungan seks seminggu sekali tidak cukup untuk menjadi pengganti olahraga rutin.

2. Menghilangkan rasa sakit dan membantu tubuh rileks

Setelah berhubungan seks, otak kamu akan melepaskan hormon oksitosin yang terbukti membantu mengurangi rasa sakit dan membuat tubuh rileks.

Oksitosin adalah hormon yang dilepaskan dari bagian belakang kelenjar pituitari di otak. Hormon ini berperan dalam membantu ikatan sosial, karena dilepaskan tepat setelah berhubungan seks dan melahirkan.

Selain itu, hormon ini juga membantu tubuh lebih rileks dan memperkuat ikatan cinta kamu dengan pasangan setelah berhubungan seks.

3. Mengatur kadar hormon

Khusus untuk wanita yang perimenopause, berhubungan seks bisa meringankan beberapa gejala. Selain itu, masalah hormonal bisa menjadi alasan di balik hilangnya minat untuk berhubungan seks.

Baca Juga: Bikin Hubungan Seks Makin Panas, Ini Sumber Inspirasi Posisi Seks yang Wajib Dijajal Pasutri Agar Tak Bosan, Cuss Buktikan!

Baca Juga: Bulan Syawal Banyak Pasutri Baru, Sudah Tahu Belum Trik Hubungan Seks Malam Pertama Auto Kelojotan dari Dokter Boyke? Simak Yuk!