Siapa yang enggak tahu kayu manis? Rempah-rempah yang mudah ditemukan dan dapat digunakan sebagai penyedap rasa. Selain memiliki aroma yang khusus ternyata rempah-rempah memiliki banyak manfaat untuk tubuh, lho!

Beauty penasaran apa saja manfaat kayu manis bagi tubuh? Yuk disimak!

1.Meringankan gejala menstruasi

Beauty, sering enggka sih saat memasuki periode menstruasi terasa nyeri di bawah perut, pinggang, mual atau bahkan sampai pingsan? Salah satu cara untuk meredakan gejala-gejala tersebut dengan mengkonsumsi rebusan kayu manis dan dicampur dengan teh. Rebusan kayu manis ini akan menenangkan perut dan kontraksi serta mengurangi rasa mual.

2. melawan bakteri dan jamur

Di dalam kayu manis terdapat kandungan antibakteri dan antijamur yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Kandungan ini dapat mencegah infeksi penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun jamur, seperti bakteri E.coli, Salmonella, dan Staphylococcus.

3.Menjaga kesehatan otak

Ternyata mengonsumsi air rebusan kayu manis juga dapat menjaga kesehatan dan fungsi kerja otak, lho! Kayu manis dapat membantu melindungi neuron dan meningkatkan fungsi motorik. Selain itu juga, manfaat yang didapatkan dari kayu manis ini dapat mencegah penyakit degeneratif seperti Parkinson dan Alzheimer yang biasanya ditandai dengan hilangnya struktur dan fungsi sel otak.

4.Mengatasi gula darah

Kayu manis juga mengandung sifat antidiabetik yang dapat menurunkan gula darah dalam tubuh. Kayu manis juga dapat berfungsi untuk mengeluarkan gula yang ada dalam aliran darah tubuh. Selain itu juga, mengonsumsi rebusan kayu manis dapat mencegah meningkatnya kadar gula setelah makan dan membantu menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada penderita diabetes tipe 2.

5.Mencegah penuaan dini

Beauty, untuk kamu yang ingin menjaga kulit kamu agar tidak mengalami penuaan dini bisa dilakukan dengan meminum rebusan kayu manis, lho! Faktanya, kayu manis dapat meningkatkan kolagen, elastisitas dan dehidrasi pada kulit sehingga mencegah terjadinya kerutan wajah. Kayu manis juga dapat mencegah menimbulkan jerawat karena memiliki sifat antibakteri.

Baca Juga: Wow! Inilah Cara Bermeditasi, Ternyata Gampang Banget!

Melihat banyaknya manfaat yang diberikan oleh kayu manis ini, tertarik enggak kamu mencobanya?