Menu

Bingung Mau Masak MPASI Apa Hari Ini? Ini Lho Moms Panduan Variasi Bahan Makanan Agar MPASI Si Kecil Bergizi

30 Juni 2022 10:00 WIB
Bingung Mau Masak MPASI Apa Hari Ini? Ini Lho Moms Panduan Variasi Bahan Makanan Agar MPASI Si Kecil Bergizi

Ilustrasi Anak Makan MPASI (Shutterstock/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms jika sudah mulai bingung dalam setiap penyajian menu MPASI untuk si kecil karena terus-terusan masak menu yang sama sehingga membuat si kecil bosan, Moms bisa coba tips mencampur bahan-bahan MPASI.

Tapi sebelumnya perlu diketahui, melansir dari laman The Asian Parent, Bahan makanan untuk MPASI haruslah bervariasi, selain untuk memperkenalkan aneka jenis rasa dan tekstur kepada Si Kecil hal ini juga bermanfaat untuk memastikan Si Kecil mendapat nutrisi yang cukup dari bahan makanan yang bervariasi.

Dengan memvariasikan bahan makanan bergizi pada MPASI, kekurangan atau ketiadaan nutrisi tertentu dari satu bahan makanan dapat terpenuhi dari makanan lainnya.

Jadi, jangan pernah menyerah pada satu jenis makanan bergizi meski Si Kecil menunjukkan gelagat tak suka. Terkadang, makanan baru harus diberikan sekitar 10-15 kali untuk dapat diterima dan dimakan dengan baik oleh Si Kecil.

Nah, agar resep MPASI untuk Si Kecil tak menggunakan bahan makanan yang sama berulang kali, ini dia beberapa tips dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)1 sebagai panduan bagi Moms untuk memilih bahan makanan untuk MPASI:

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di The Asian Parent

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan The Asian Parent. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan