Menu

Alami Nyeri Sendi Memasuki Masa Menopause? Atasi dengan 5 Herbal Aman dan Menyehatkan Berikut, Moms!

30 Juni 2022 12:05 WIB
Alami Nyeri Sendi Memasuki Masa Menopause? Atasi dengan 5 Herbal Aman dan Menyehatkan Berikut, Moms!

Susu Kunyit Khas India.(PinterestEdited by HerStory)

HerStory, Medan —

Memasuki masa menopause perubahan yang terjadi tak hanya memengaruhi hormon reproduksi saja. Masa yang ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi ini juga ditandai dengan beberapa gejala lainnya, termasuk nyeri sendi.

Seorang wanita biasanya mengalami masa menopause pada rentang usia 40 hingga 50 tahun. Kondisi ini ditandai dengan gejala tertentu seperti hot flashes, kekeringan pada vagina, penambahan berat badan, kecemasan dan depresi, hubungan seksual yang menyakitkan, kurang tidur, hingga nyeri sendi.

Nyeri sendiri berkaitan dengan terjadinya penuaan. Menopause dan penuaan datang bersamaan di mana akan memengaruhi kehidupan wanita.

Jangan khawatir, Moms. Ada beberapa herbal yang dapat mengatasi masalah nyeri sendi. Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini, (30/6/2022).

Kunyit

Kunyit disebut mampu meredakan nyeri. Hal itu diungkap bahwa ramuan ini memiliki sifat anti-inflamasi, dengan dua bahan kimia alami seperti kurkumin dan kurkuminoid.Dua bahan ini dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, hingga meredakan pembengkakan.

Kayu Manis

Kayu manis sering digunakan lewat minuman teh. Obat alami ini tidak hanya memiliki manfaat untuk penurunan berat badan dan kesehatan jantung saja, tetapi ini dapat menghilangkan nyeri sendi sampai kram menstruasi. Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antikonvulsan.

Baca Juga: Hempas Asam Urat, Ini Resep Jamu Herbal dan Rempah yang Mujarab, Bikinnya Mudah Banget!

Baca Juga: Tips Lakukan Hubungan Intim di Masa Menopause, Jangan Lupa Foreplay Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan