HerStory, Bekasi —

Sentuhan fisik adalah cara terbaik untuk mengatakan 'Aku mencintaimu' tanpa benar-benar berbicara. Memberi pelukan juga menjadi salah satu cara paling sederhana untuk menunjukkan rasa cinta dan kasih sayang.

Kapan saja, dimana saja, pelukan adalah pengingat yang sehat dan sederhana bagi pasangan tentang betapa kamu sangat mencintainya. 

Memeluk adalah interaksi fisik sederhana yang dapat membantu membangun keintiman dan hubungan yang dekat. Selain itu, pelukan juga memiliki manfaat bagi pasangan suami istri. Apa saja?

Pelukan melepaskan 'hormon cinta'

Saat berpelukan. tubuh melepaskan zat kimia yang disebut oksitosin yang membuat kamu dan pasangan merasa sangat dicintai, tidak kesepian dan sendirian, hangat dan nyaman.

Oksitosin sering disebut sebagai hormon cinta karena berkaitan dengan perasaan cinta, kasih sayang, emosi yang baik. Hormon ini biasanya dilepaskan ketika kamu memiliki ikatan fisik atau hubungan dengan seseorang.  

Menciptakan ikatan yang intim

Sebagai salah satu faktor kunci untuk mengekspresikan keintiman, pelukan dapat meningkatkan hasrat seksual untuk orang itu dan secara alami meningkatkan kadar testosteron.

Dengan memeluk pasangan, kamu gak hanya benar-benar dekat secara fisik, tapi emosional juga. 

Membantu menyelesaikan masalah

Setelah berselisih atau bertengkar, hal yang selalu ingin kamu dan pasangan lakukan adalah berpelukan.

Ya, berpelukan faktanya memang dapat membantu pasangan menyelesaikan konflik sepenuhnya dengan lebih cepat. Dengan saling berpelukan, artinya  kamu telah mengesampingkan egomu. 

Menghilangkan rasa sakit

Memeluk dapat membantu meringankan rasa sakit dengan banyak cara, baik itu rasa sakit fisik, mental atau emosional. Ya, pelukan dapat melepaskan ketegangan dalam tubuh dengan memerangi rasa sakit serta meningkatkan sirkulasi darah.

Bahkan meningkatkan aliran darah di jaringan lunak yang membantu mengendurkan otot-otot yang tegang. Berpelukan juga merupakan pengalih perhatian yang baik ketika merasa kesakitan. 

Pelukan bisa menghilangkan stres

Penelitian menyatakan bahwa dipeluk oleh orang yang dipercaya dapat bertindak sebagai cara yang efektif untuk menyampaikan dukungan. Juga, meningkatkan frekuensi pelukan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi stres dan menciptakan rasa aman.

Selain itu, pelukan juga dapat membantu jika kamu mengalami gangguan mental atau ketidaknyamanan eksistensial. 

Itu adalah beberapa manfaat pelukan. Jadi, peluklah pasangankamu setiap hari, sehingga pernikahan kalian menjadi lebih kuat.

Baca Juga: Gemes Banget! Ini 3 Tanda Suami Cemburu pada Istri, Nomor 2 Agak Nyebelin!