Menu

Sering Diabaikan, Ini Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Langsung Plong Moms!

01 Juli 2022 23:20 WIB
Sering Diabaikan, Ini Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Langsung Plong Moms!

Ilustrasi seorang wanita sedang minum air hangat. (Unsplash/engin akyurt)

HerStory, Jakarta —

Manfaat air putih untuk kesehatan tentu sudah tak asing lagi, bukan Moms? Lalu, bagaimana dengan minum air putih hangat? Apakah Moms sudah mengetahuinya?

Masih banyak orang yang gak tahu tentang khasiat minum air putih hangat saat pagi hari. Salah satunya yang bisa didapat, yakni untuk kecantikan Moms.

Meski tidak banyak orang menyadari dan sering dianggap sepele, berikut ini daftar manfaat minum air hangat yang ternyata begitu luar biasa bagi kesehatan tubuh, antara lain:

1. Meredakan gejala flu

Saat merasa akan flu kamu merasakan sakit tengorokan, pilek hingga terasa dehidrasi. Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan adalah terus mengonsumsi air hangat yang dapat mengurangi iritasi pada tengorokan.

Uap pada air hangat tersebut juga bagus untuk mencegah saluran pernafasan yang tersumbat.

2. Meredakan nyeri menstruasi

Masalah pada wanita ini memang kerap menganggu berbagai aktivitas para wanita. Saat haid beberapa wanita akan merasakan nyeri haid (dismenorrhea).

Cobalah untuk meminum air hangat dengan jumlah lebih banyak, pasalnya dapat mereleksasi otot yang keram, dan dapat meningkatkan aliran darah agar dalam tubuh.

Baca Juga: Gak Nyangka Moms, Minum Air Hangat Setiap Pagi Bisa Bikin Tubuh...

Baca Juga: Ajaib! Ini 4 Manfaat Minum Air Hangat Tiap Bangun Tidur, Cobain Deh!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.