Hubungan seks menjadi salah satu kunci harmonis rumah tangga. Tak hanya itu, seks juga memiliki manfaat kesehatan lho Moms.

Ya, banyak rumor beredar di masyarakat, hubungan seks bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Benarkah rumor tersebut? Yuk Moms cari tahu jawabannya!

Baru-baru ini sebuah penelitian mengungkap bahwa hubungan seks dapat membantu seorang pasien dalam melawan penyakit jantungnya. Dilansir dari Health Site, Senin (4/7/2022) studi jurnal biologi psikologi mengungkapkan bahwa orang yang terlibat dalam suatu hubungan. Maka, tekanan darah sistolik akan menurun dan menjaga kesehatan jantung. 

Selama proses aktivitas ini, hormon oksitosin dirangsang, yang pada gilirannya memiliki efek langsung untuk menurunkan tekanan darah, faktor risiko utama penyakit jantung. Sebaliknya, penelitian itu menyebut bahwa kurang tidur dapat memengaruhi kesuburan yang terkait dengan peningkatan tekanan darah dan resiko penyakit jantung. 

Oleh karena itu tidur nyenyak adalah kunci untuk kesehatan hubungan yang baik. Sedangkan setelah mencapai puncak, rata-rata Anda cenderung tidur lebih nyenyak. 

“Oksitosin disebut sebagai ‘cuddle hormone’ dan dilepaskan dalam jumlah yang cukup saat berhubungan. Hormon ini memiliki efek relaksasi dan membantu mengurangi tekanan darah. Oksitosin juga memiliki efek antikecemasan dan bertindak sebagai pembasmi stress,” tulis tim peneliti dalam jurnal tersebut.

Selain itu, peneliti menyebut salah satu penyebab serangan jantung adalah obesitas. Orang dengan berat badan lebih beresiko enam kali lebih besar terkena penyakit jantung daripada mereka yang bertubuh ideal. 

Jumlah kalori yang Anda bakar saat melakukan ehem-ehem di ranjang akan bervariasi tergantung pada panjang dan intensitas sesi.

“Tetapi umumnya  Anda membakar sekitar 85-100 kalori selama hubungan berlangsung. Jika aktivitas berlangsung hingga puncak kenikmatan, pada akhirnya dapat memengaruhi kesehatan jantung,” tegas peneliti.