Beauty, apakah kamu tahu bahwa golongan darah memengaruhi makanan yang boleh dikonsumsi. Jenis golongan darah tertentu rentan terhadap suatu makanan hingga dapat menyebabkan reaksi tubuh yang gak baik.

Salah satunya bagi pemilik golongan darah O yang ternyata memiliki pantangan dalam mengonsumsi ikan lele. Pasalnya, bagi pemilik golongan darah ini risiko penyakit kardiovaskular semakin tinggi jika mengonsumsi ikan lele secara berlebih.

Dijelaskan oleh dr. Arikawe Adeolu, ikan lele mengandung asam lemak Omega 6 yang dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh. Kondisi ini dapat memicu penyakit seperti kardiovaskular kanker, alzheimer, hingga diabetes.

Ikan lele memang juga mengandung Omega 3 yang baik bagi tubuh, Namun, rasionya jauh lebih sedikit dibandingkan Omega 6. 

Golongan darah O sendiri sangat peka terhadap lemak, oleh karena ini mengonsumsi ikan lele dapat memicu penyakit berbahaya. Oleh karena itu, bagi pemilik golongan darah O sebagaiknya batasi konsumsi ikan lele, yah.

Baca Juga: Ternyata Bagus untuk Ibu Hamil, Ini 3 Manfaat Ajaib Lele untuk Kesehatan Tubuh! Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Terungkap! Urutan Golongan Darah yang Paling Cepat Gemuk, Posisi Pertama Diduduki Siapa Ya?