Menyusui adalah salah satu kegiatan yang dinantikan oleh calon ibu. Namun, saat masa menyusui, wanita jadi berisiko alami mastitis.

Mastitis jadi salah satu kondisi yang banyak dialami oleh ibu menyusui. Payudara bengkak dan sakit membuat proses menyusui si kecil jadi terhambat.

Tak ingin alami mastitis? Berikut ini pencegahan yang harus diperhatikan saat masa menyusui buah hati:

Pencegahan Mastitis

  • Untuk memulai hubungan menyusui dengan bayi, coba untuk mengosongkan seluruh ASI dari payudara saat menyusui.
  • Biarkan bayi mengosongkan satu payudara sepenuhnya sebelum beralih ke payudara lainnya selama menyusui.
  • Jika ASI terlalu melimpah meski sudah menyusui si kecil, coba untuk menggunakan pompa ASI. Hal ini dinilai efektif untuk menurunkan angka risiko terkena mastitis pada ibu menyusui.
  • Ubah posisi yang digunakan untuk menyusui dari satu posisi ke posisi berikutnya.
  • Pastikan bayi menempel dengan benar selama proses menyusui.

Baca Juga: Apa Itu Mastitis?

Mastitis yang tak diobati secara efektif dapat menyebabkan kumpulan nanah (abses) berkembang di payudara. Abses biasanya membutuhkan drainase bedah.