Beauty, kita pasti pernah diajarkan pelajaran pendidikan jasmani di sekolah untuk menjaga kesehatan agar kebugaran maksimal. Kita berharap itu adalah cara yang diajarkan untuk menjaga keseimbangan yang baik untuk kesehatan mental sejak kecil.

Sayangnya, banyak orang tak bisa melepaskan emosi mereka secara sehat dan mereka cenderung memendam perasaan mereka sampai mereka mengalami gangguan saraf.

Dikutip dari Pink Villa, lihatlah 4 zodiak yang cenderung melakukan ini. Apa kamu termasuk?

1. Aries

Zodiak ini pada dasarnya tak terbuka tentang emosi mereka. Mereka cenderung memendam perasaan cemas, marah, dan bahkan kesengsaraan. Jelas hal ini adalah praktik tak sehat yang membuat mereka memendam perasaan ini alih-alih memberikannya jalan keluar yang sehat.

Aries melakukan ini karena mereka takut terlihat lemah atau rentan di antara anggota keluarga atau teman, jadi mereka selalu memasang wajah berani.

Baca Juga: Diprediksi Bakal Sulit Atur Keuangan, Intip Yuk Ramalan Zodiak Aquarius Hari Ini 26 Maret 2024

Baca Juga: Imannya Kuat Banget! Ini 3 Zodiak yang Kuat Tahan Nafsu dan Godaan Puasa, Ramadan Sebulan Pasti Full!