Dalam hubungan rumah tangga, penting untuk melakukan hubungan ranjang. Kualitas hubungan ranjang dengan pasangan harus dijaga supaya pernikahan tetap harmonis dan langgeng.

Namun, menjaga kehidupan seks tetap panas gak boleh sembarangan. Pasalnya ada banyak kebiasaan yang justru dapat merusak kehidupan seks, lho. Apa saja? Dilansir dari berbagai sumber, gulir terus sampai habis ya!

Mengonsumsi makanan asin

Mengonsumsi makanan asin secara berlebih bisa menurunkan libido dan rentan terhadap tekanan darah tinggi. Jika kamu ingin kehidupan seks yang harmonis, hindari makanan kemasan yang mengandung banyak natrium. 

Kurang tidur

Kurang tidur gak hanya membuat kamu lelah dan rentan terhadap penyakit, tetapi juga memiliki dampak buruk bagi kehidupan seks. Sebab itu penting untuk mendapatkan tidur yang cukup.

Malas beraktivitas fisik

Sebuah penelitian menunjukkan manfaat olahraga yang dilakukan tepat sebelum bercinta bisa meningkatkan denyut jantung dan aliran darah. Peningkatan keduanya bisa merangsang organ seks kamu. 

Nah, mulai sekarang hindari kebiasaan buruk tersebut ya.

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Baca Juga: Kebiasaan Jeleknya Bikin Orang Kesal, Ini 3 Zodiak Paling Sulit Dapatkan Sahabat dan Teman Dekat!