Beauty, kamu pernah mendengar soal keracunan makanan? Atau mungkin kamu pernah mengalaminya? Biasanya, ketika tengah keracunan makanan, tubuh kamu akan terasa sangat lemas karena semua racun keluar melalui cairan tubuh dan membuatnya tak bertenaga lagi.

Dikutip Medical News Today, keracunan makanan bisa mengiritasi perut dan usus, sehingga perlu diperhatikan saat hendak mengonsumsi makanan.

Banyak orang lebih memilih makanan yang tak menyebabkan sakit perut atau merangsang perut pada kondisi lainnya agar tak membuat perut semakin parah.

Jika kamu mengalami keracunan makanan, kamu perlu hindari makanan-makanan ini hingga perutmu merasa lebih baik. Perhatikan makanan yang harus dihindari dalam ulasan ini!

1. Makanan olahan yang berbasis susu

Saat kamu mengalami keracunan makanan, lebih baik kamu menjauhi makanan olahan yang berbasis susu. Sebab beberapa makanan yang terbuat dari susu seperti keju, yoghurt, dan es krim akan membuat kondisimu semakin buruk.

Jadi, lebih baik hindari makanan yang tak membuatmu merasa dehidrasi dan lebih memilih makanan yang tak terlalu membuat perut merasa iritasi.

Baca Juga: Penderita Maag Wajib Catat! 3 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi saat Puasa, Jangan Sampai Dilanggar Ya!

Baca Juga: Waspada! Ini 3 Jenis Makanan yang Wajib Dihindari Penderita Batuk Berdahak Agar Tak Semakin Parah, Ada Apa Saja Sih?