Artis Kalina Oktarani meradagn saat dirinya disebut mengidap penyakit kelamin oleh mantan kekasihnya, Ricky Miraza. Ia lantas membuat klarifikasi dengan mengunggah percakapannya dengan dokter yang menanganinya.

"Selamat sore dok, Maaf saya mau tanya lagi. Infeks kandung kemih yang saya derita sebenarnya bahaya gak dok? Karena saya difitnah, infeksi kandung kemih yg saya derita itu katanya oenyakit kelamin karena dulunya saya melakukan hal2 tidak baik..." isi pesan Kalina Oktaran mengawali percakapannya dengan sang dokter.

"Engga kok bu, ini byk yg kena jg. lbh kearah kebersihan, sering nahan pipis jg bs infeksi kemih," balas sang dokter.

Belajar dari Kalina Oktarani, Beauty wajib tahu menjaga kesehatan dan merawat miss V agar terhindar dari Infeksi saluran kemih (ISK). Beberapa cara yang bisa dilakukan seperti:

1. Hindari menahan buang air kecil

Beauty, kebiasaan menahan buang air kecil bisa membuat bakteri dalam urin tertahan lebih lama di dalam kandung kemih. Nah, seiring berjalannya waktu, bakteri tersebut akan menumpuk dan menyebabkan infeksi saluran kencing.

Agar terhindar dari ISK, Beauty disarakan tak menahan buang air kecil. Catat ya!

2. Jaga area miss V tetap kering

Seperti diketahui, bakteri akan lebih mudah berkembang biak jika area kemaluan terlalu lembab. Oleh sebab itu, Beauty perlu mengeringkan area kemaluan dengan handuk bersih atau tisu setiap kali selesai membersihakn miss V.

Selain itu, perhatikan juga pemilihan pakaian dalam Beauty. Pilihlah celana dalam berbahan katun karena mudah menyerap keringat, sehingga kelembapan di area Miss lebih terjaga.

3. Bersihkan Miss V dengan benar

Nerikutnya hal yang sering diabaikan yakni cara membersihkan miss V. Jangan asal-asalan ya Beauty. Saat Beauty buang air besar atau air kecil, basuhlah area Miss V dengan air bersih dari arah depan ke belakang.

Hal ini penting dilakukan untuk mencegah berpindahnya bakteri dari anus ke dalam saluran kemih. Sayangnya, tak banyak wanita yang tahu akan teknis ini. Meski begitu, belum telah untuk mencobanya ya Beauty.

4. Konsumsi makanan dan minuman probiotik

Beauty, bakteri probiotik seperti Lactobacillus diketahui bisa menurunkan risiko infeksi saluran kemih lho. Nah, untuk memperoleh manfaatnya, Beauty bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman yang kayak akan bakteri probiotik, seperi yogurt, tempe, dan kimchi.

Itulah beberapa tips merawat miss V agar terhindari dari infeksi saluran kemih. Seialn cara di atas, Beauty juga disarankan untuk mencukupi kebutuhan air minum setiap hari. Paslanya, dengan mencukupi cairan tubuh, produksi urin akan meningkat, sehingga bakteri di dalam saluran kemih akan lebih banyak keluar.

Baca Juga: Kalina Oktarani Malu dengan Azka Corbuzier Gegara Dicap Doyan Gonta-ganti Pasangan: Terus Gue Harus Gimana Dong...

Baca Juga: Setiap Posting Kekasih Selalu 'Dihujat' Netizen, Kalina Oktarani Murka: Gua Juga Gak Mau Kali Gagal Terus!