Berbagai cara dilakukan orangtua untuk membuat si kecil menjadi anak yang sehat. Bukan hanya kesehatan fisik saja, kesehatan mental anak juga perlu diperhatikan orangtua. 

Agar masalah kesehatan dan tumbuh kembang si kecil dapat dideteksi secepat mungkin, orangtua perlu mengetahui ciri-ciri anak sehat dari segi fisik dan mental. Lantas, apa saja ciri-cirinya? Melansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Aktif melakukan kegiatan

Anak aktif bergerak merupakan salah satu tanda anak sehat dan tumbuh dengan baik. 

Sebuah penelitian The Journal of Pediatrics, menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak, tubuh anak akan lebih gencar dalam menyerap nutrisi hingga otot dan tulang kuat, pecernaannya pun menjadi lebih lancar sehingga gak mudah mengalami sembelit.

Konsentrasi dan fokus

Anak yang sehat secara mental akan berkonsentrasi dan fokus dengan apa yang sedang mereka lakukan. Sedangkan pada anak yang memiliki penyakit mental, ia akan sulit menghadapi atau fokus pada ataupun karena sering cemas dan takut.

Belajar dari kegagalan

Anak yang sehat mental mampu belajar dari kegagalan. Jadi ketika si kecil mengalami kegagalan, mengalami hambatan, atau dia mengalami suatu hal yang gak menguntungkan atau gak menyenangkan, anak bisa bangkit kembali.

Itu dia beberapa ciri anak sehat secara fisik dan mental.

Baca Juga: Darurat Kesehatan Jiwa pada Anak dan Remaja, Penting Nih Moms, Simak Yuk Penelitiannya!

Baca Juga: Bisa Pengaruhi Mental Anak, Ini 3 Parenting Style yang Wajib Banget Diketahui, Tertarik Terapkan Moms?