Moms, umumnya, wanita yang memasuki usia 45 hingga 55 tahun akan mengalami gejala menopause. Menopause sendiri adalah masa ketika fungsi indung telur perempuan menurun karena bosit dan folikel primordial telah habis sehingga akhirnya berhenti memproduksi sel telur.

Menurut Dokter Rehabilitasi Medik Neuromuskular Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM), dr. Herdiman B Purba, SpKFR(K)., menopause bukanlah seseuatu yang harus ditakutkan wanita. 

“Jadi saya mau mengatakan bahwa menopause itu gak perlu ditakuti. Justru itu merupakan suatu kesempatan untuk menikmati aktivitas seksual dengan cara menyenangkan, dengan cara yang baru. Tanpa takut harus terganggu, tanpa harus takut hamil, dan ketakutan-ketakutan yang lain,” beber dr. Herdiman, kepada HerStory, di kawasan Thamrin, Jakarta, belum lama ini.

Dikatakan dr. Herdiman, menopause sendiri tak serta merta datang begitu saja. Ada ciri atau tanda-tandanya yang dikenal dengan istilah pre-menopause.

Pada fase ini, kata dr. Herdiman, maka wanita harus mengelola dan mempersiapkan dirinya untuk memasuki masa menopausenya dengan ceria. 

Baca Juga: Tips Lakukan Hubungan Intim di Masa Menopause, Jangan Lupa Foreplay Moms!

Baca Juga: 5 Penyebab Keluarnya Darah Segar Setelah Menopause, Normal Gak Sih? Moms Cari Tahu Jawabannya di Sini!