Moms, apa anak-anakmu punya masalah dalam hal mengonsumsi buah? Memang, anak-anak kerap memiliki masalah pada nafsu makanya. Mereka suka ngadat dan enggan mengonsumsi buah yang diberikan orang tuanya tanpa sebab yang jelas. Tentunya hal ini bisa menjadi tantangan khusus bagi kita ya, Moms. 

Ya, sekilas hal ini tampak sangat sederhana, tapi jangan dibiarkan ya, Moms. Sebab, mengonsumsi buah sendiri memiliki dampak yang begitu besar bagi kesehatan yakni dapat mencegah penyakit tidak menular seperti diabetes, obesitas, hipertensi yang berujung pada stroke dan penyakit jantung. Maka dari itu penting bagi kita terus mengedukasi si kecil mengonsumsi sayur dan buah sejak dini. 

Hal ini pula dilakukan Aktris dan juga Presenter, Nirina Zubir. Ia bahkan memiliki tips dan trik tersendiri dalam mengajarkan anak-anaknya, Zivara dan Elzo, untuk suka mengonsumsi buah. Seperti apa ya?

"Aku memberikan contoh untuk anak-anakku, aku makan buah depan mereka. Jadi kan pagi-pagi anak-anakku itu udah kayak orang kantoran, udah di depan komputer dan ada minuman. Kalau orang dewasa minumannya kopi, mereka aku kasih jus buah," tutur Nirina, saat konferensi pers kampanye #AyoMinumBuah bersama Buavita, di Lucy In The Sky, di kawasan SCBD, Jakarta, Senin (1/8/2022). 

Selain itu, istri musisi Ernest Syarief ini selalu berusaha menjadikan makan buah sebagai gaya hidup yang menyenangkan. Misalnya, memperkenalkan mereka dengan buah-buahan yang jarang ditemui seperti kesemek, delima, hingga jeruk bali.

"Aku juga suka mengajari anak-anak cara mengupas buah hingga membuat mainan dari kulit buah. Aku menjadikan itu sebagai hal seru. Misalnya, buah delima cara bukanya gimana ya, jeruk bali juga kulitnya dijadiin helm dipakai ke kepala anakku terus mereka 'Oh ini namanya jeruk bali'," papar Nirina.

Baca Juga: Tak Kunjung Selesai, Kasus Mafia Tanah Nirina Zubir Buka Babak Baru, Simak Yuk!

Baca Juga: Nirina Zubir dan Kuasa Hukum ART Ibunya Tetiba Adu Cekcok di Pengadilan, Ada Apa?