HerStory, Jakarta —

Setiap orangtua tentu menginginkan anak-anaknya dapat tumbuh dan berkembang dengan baik, maka tak jarang beberapa orangtua pun memilih untuk memperhatikan berbagai hal-hal yang terjadi pada sang anak setiap harinya. 

Dalam proses tumbuh kembang anak, partisipasi atau peran orangtua memang menjadi hal yang sangat penting namun dibalik itu nyatanya ada hal lain lho yang dapat menjadi hal penting atau bermanfaat bagi tumbuh kembang sang anak. 

Ya, tertawa. Tertawa tentu akan membuat anak menjadi lebih ceria dan bahagia. Nggak hanya itu, tertawa juga dapat membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan imun tubuh pada anak

Lalu apa saja ya manfaat tertawa bagi tumbuh kembang anak? 

Melansir dari berbagai sumber , Selasa (29/09/2020) Berikut HerStory rangkum beberapa manfaatnya. 

Menghilangkan rasa sakit

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa efek endorfin dapat merangsang perasaan senang. Endorfin dapat diciptakan di kelenjar hiposifis otak yang terjadi karena tertawa. Endorfin tersebut akan secara efektif memperlambat rasa sakit dalam tubuh. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa tertawa dapat digunakan sebagai obat klinis dalam membantu anak-anak menangani rasa sakit.

Mampu ringankan stres pada anak

Saat tertawa berbagai sistem tubuh seperti pernapasan, otot, peredaran darah, dan pencernaan akan mengalami pergerakan. Hal itulah yang menyebabkan mengapa tertawa dapat membantu pernapasan dan meregangkan otot-otot pada tubuh.

Seorang ahli penelitian juga menemukan fakta bahwa tertawa dapat meningkatkan suasana hati dan dapat menangkal stres. Tertawa dapat menjadi mediasi antara konsekuensi negatif dari stres dan ketenangan psikologis.

Tidur menjadi lebih nyenyak

Tertawa dapat membantu mengurangi perasaan cemas pada anak, pada saat perasaan cemas pada anak berkurang berbagai organ dalam tubuh pun akan merasakan ketenangan. Hal ini lah yang dapat memberikan kualitas tidur dengan baik dan tidur pun menjadi lebih nyenyak. 

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Semua Anak Berhak Mendapatkan Kasih Sayang Orangtua, Benarkah Jika Kurang Bisa Bikin Si Kecil Jadi Pendek?

Baca Juga: Konon Bisa Bikin Anak Cepat Jalan, Benarkah Pijat Bayi Pengaruhi Tumbuh Kembang Si Kecil? Simak Yuk Moms Kata Dokter!