Seperti diketahui, ASI adalah sumber gizi utama bagi bayi yang belum bisa mengonsumsi makanan padat. Adapun manfaat ASI bagi bayi antara lain mengandung zat gizi (protein, lemak, karbohidrat, garam dan mineral serta vitamin) yang cukup dan sesuai untuk bayi.

Selain itu, menyusui juga menjadi waktu yang tepat bagi sang ibu dan buah hatinya untuk terikat satu sama lain. Namun, di sisi lain, menyusui juga bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi ibu baru.

Praktikkan tips berikut ini agar menyusui terasa lebih ringan, dilansir The Health Site:

1. Sabar

Menyusui terkadang bisa sulit pada tahap awal. Tetapi akan lebih mudah jika sang ibu berlatih dan bersabar dengan diri sendiri serta sang buah hati.

2. Minta bantuan

Umumnya ibu baru memiliki banyak keraguan serta pertanyaan di benak mereka tentang menyusui, sebab mereka harus mengatur waktu serta memahami semuanya sendiri.

Tetapi sebenarnya sang ibu bisa meminta bantuan dari pasangan atau anggota keluarga terdekat untuk ikut mengasuh selama sang ibu tidak bisa melakukannya.

3. Gunakan bantal penyangga

Gunakan bantal untuk menyangga tubuh bayi pada ketinggian yang tepat dan juga menghindari ketegangan pada lengan, leher, dan bahu sang ibu.

4. Gunakan pompa ASI

Sang ibu tidak harus selalu menimang sang bayi ketika menyusui, terlebih bagi ibu yang sibuk. Dalam situasi ini, pompa ASI bisa sangat membantu ibu untuk memenuhi kebutuhan bayi sekaligus mengerjakan tugas lainnya.

Mempraktikkan tips sederhana di atas akan sangat membantu menjadikan momen menyusui sebagai pengalaman yang memuaskan bagi sang ibu dan bayi.

Baca Juga: Gak Cuma Stres, Ini Kunci Menyusui Lancar Tanpa Khawatir yang Bisa Dicoba New Moms, Catat Ya!

Baca Juga: Moms Sering Merasa Payudara Jadi Keras dan Nyeri Saat Menyusui? Tiati Ya Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Intip Yuk...