Moms, gaya hidup tak sehat bisa menimbulkan tubuh yang gak sehat juga. Pasalnya, hal itu bisa menyebabkan penumpukan toksin atau racun tubuh. Apa gaya hidup gk sehat yang dimaksut?

Salah satu contohnya yaitu dari pola makan dan kurangnya berolahraga. Jika racun di dalam tubuh menumpuk, kamu akan mengalami beberapa hal, seperti:

1. Lelah berkepanjangan

Tanda selanjutnya adalah jika cepat sekali lelah dan lama kembali untuk bersemangat, hal itu merupakan pertanda tubuh mulai banyak menumpuk racun. Tak hanya itu nafsu makan yang nggak terkontrol juga menjadi tanda adanya racun di tubuh.

2. Berat badan susah turun

Sudah mencoba berbagai cara, tapi tetap saja akan sulit munurunkan berat badan. Nah, itu indikasi badan seseorang mulai menumpuk racun.

3. Sering masuk angin, pusing dan pegal

Sering merasakan kondisi ini ternyata bukan berarti seseorang sakit. Tetapi, hal ini merupakan indikasi adanya kandungan racun dalam tubuh.

4. Perut buncit dan susah BAB

Jika seseorang memiliki perut buncit dan susah buang air besar (BAB), maka harus berhati-hati dengan mencoba pola hidup sehat dan rajin berolahraga.