Pasti kamu sudah gak asing dengan jajanan khas Bandung, yaitu seblak. Ya, makanan yang jadi banyak disukai orang ini memiliki cita rasa pedas, gurih, dan aroma yang memikat. 

Sayangnya, di balik kelezatan seblak ternyata menyimpan sejumlah bahaya bagi kesehatan. Makanan yang terbuat dari kerupuk, mie, sayuran, dan topping lainnya ini bisa mengundang berbagai penyakit jika dikonsumsi terlalu sering.

Hal ini disebabkan karena setiap rasa pedas yang terkandung di dalam seblak gak bisa diterima semua oleh lambung kita. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut bahaya sering makan seblak.

Diare

Terlalu sering makan seblak yang pedas bisa berdampak buruk pada saluran pencernaan, khususnya lambung. Jika mengonsumsi seblak dalam jumlah banyak, maka bisa menimbulkan peradangan pada lambung yang dapat menyebabkan diare.

Obesitas

Kandungan gizi dalam seblak yang paling banyak adalah karbohidrat dan lemak. Jika terlalu sering mengonsumsi makanan pedas ini, maka bisa berpotensi mengalami kenaikan berat badan atau obesitas.

Darah tinggi dan gagal jantung

Kandungan sodium dalam seblak yang cukup tinggi bisa meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, hipertensi, stroke, gagal jantung, batu ginjal, pembengkakan otot jantung, dan lainnya.

Jangan terlalu sering makan seblak, karena yang berlebihan itu enggak baik ya, Beauty!

Baca Juga: 3 Alasan Seblak Cobek yang Super Pedas Tak Ramah untuk Penderita GERD, Lebih Baik Dihindari ya Beauty Biar Gak Jadi Penyakit!

Baca Juga: Seblak Makin Populer dan Jadi Favorit Banyak Orang, Benarkah Awal Mulanya Gegara Krisis Pangan?