Penyakit paru-paru merupakan kondisi yang membuat paru-paru enggak bisa berfungsi secara normal. Penyakit paru-paru juga akan membuat masalah pada sistem pernapasan.

Penyakit paru-paru ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah kebiasaan-kebiasaan buruk yang bertahan dalam jangka waktu yang lama.

Melansir dari berbagai sumber (11/8/2022), berikut ini beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan penyakit paru-paru. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Malas bergerak

Ketika kamu malas bergerak atau malas berolahraga, maka bisa menjadi penyebab berbagai penyakit, salah satunya masalah pada paru-paru.

Mengutip dari Healthline, aktif bergerak merupakan cara untuk membuat paru-paru tetap sehat. Saat aktif bergerak, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk mengisi bahan bakar otot, sehingga paru-paru meningkatkan aktivitasnya untuk mengirim oksigen ke seluruh tubuh sambil mengeluarkan karbon dioksida.