Setelah bangun tidur di pagi hari, banyak orang yang memilih untuk minum teh sembari menikmati pemandangan dan suasana menyegarkan di pagi hari.

Meski minum teh memiliki manfaat untuk kesehatan, tapi ternyata minum teh dalam keadaan perut kosong itu justru bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Melansir dari laman Express, minum teh di pagi hari saat perut kosong dapat mengganggu perut atau memicu asam lambung serta merusak pencernaan.

Berikut ini beberapa dampak buruk minum teh di pagi hari saat perut masih kosong. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Menghambat penyerapan nutisi

Teh memiliki kandungan yang disebut tanin. Kandungan tersebut dapat menghambat penyerapan zat besi dan makanan. Kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi, lho.

Sakit kepala

Sakit kepala bisa terjadi setelah kamu minum teh di pagi hari saat perut masih kosong. Hal itu bisa terjadi karena adanya kandungan kafein di dalam teh.

Baca Juga: Gak Baik untuk Kesehatan, 3 Makanan Ini Ternyata Gak Boleh Dikonsumsi Bareng Teh, Catat!

Baca Juga: Mata Sembab Usai Bangun Tidur Bikin Gak Percaya Diri? Jangan Khawatir! Gini Lho Beauty Cara Mudah Atasinya