Berenang menjadi salah satu olahraga yang banyak disukai anak-anak. Bukan hanya menyenangkan, berenang juga memiliki sederet manfaat baik bagi anak.

Namun, nggak semua anak yang suka atau menikmati olahraga air satu ini. Gak sedikit anak justru takut untuk berenang.

Dokter Umum Alni Magdalena menjelaskan, untuk mengatasi hal tersebut penting untuk dibimbing secara perlahan dan jangan memaksa.

Pasalnya, banyak penyebab anak jadi tidak suka dengan olahraga air tersebut, mulai dari trauma masa lalu hingga perasaan takut tenggelam.

"Cara mengatasi ketakutan anak untuk berenang, yakni bicarakan apa yang menjadi penyebab rasa takut tersebut," jelas Alni kepada laman sindikasi GenPI.co.

Menurutnya, setelah mengetahui ketakutannya anak orang tua bisa menghindari masalah tersebut untuk sementara.

"Mulai kegiatan berenang secara perlahan dengan menyertakan dia dengan kelas/les terkait," tuturnya.

Dalam hal ini orang tua harus tetap menemaninya sekalipun dalam kelas tersebut dia cepat atau lambat sudah memiliki teman. Kemudian, beri pujian dalam setiap kegiatan air yang dia lakukan.

"Jika anak masih takut, gunakan kata-kata yang bernada percaya diri dan positif," tutupnya.

Baca Juga: Berkaca dari Kasus Tenggelamnya Putra Tamara Tyasmara, Ini Hal Penting Sebelum Bawa Anak ke Kolam Renang Publik! Moms Catat Ya!