HerStory, Bekasi —

Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah seksual. Dokter Boyke Dian Nugraha Sp.OG., MARS pun menyampaikan gairah seks pada pria dan wanita selalu berubah-ubah dalam setiap kesempatan.

Menurut jebolan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), salah satunya dipengaruhi oleh rasa cinta kedua belah pihak serta suasana hati. Ketika hati senang, kata dr. Boyke, pasangan suami istri (Pasutri) akan meningkatkan gairah bermain bercintanya.

Nah, dokter Boyke membagikan enam cara meningkatkan gairah seks pria dan wanita. Apa saja?

1. Makanan

Dokter Boyke menyarankan agar pasutri rajin mengonsumsi makanan yang meningkatkan gairah.

"Paling bagus mengonsumsi madu, kerang, daging kambing, buah kiwil, apricot. Itu makanan yang membantu gairah baik pria dan wanita," kata dr. Boyke dikutip dari video.com.

2. Suasana

Ruangan yang akan digunakan untuk berhubungan intim dibuat sedemikian rupa sehingga kalian berdua bisa lebih nyaman dan bergairah.

3. Olahraga

Orang-orang yang suka berolahraga biasanya lebih bergairah. Dokter Boyke menyarankan olahraga selama 30 menit.

4. Pola hidup sehat

Sebaiknya pria dan wanita sebaiknya menghindari merokok, alkohol, minum banyak kopi, begadang, menggunakan narkoba. 

"Itu semua pembunuh gairah seks," cetusnya.

5. Komunikasi 

Rasa cinta harus dipelihara untuk meningkatan gairah seks. Caranya kata dokter Boyke, ntensifkan komunikasi. Jangan sekali-kali kamu dan pasangan memendam masalah, tanpa dibahas bersama.

6. Berpakaian seksi

Laki-laki kata dokter Boyke, tidak ada salahnya menggunakan pakaian dalam yang sensual. Misalnya, celana dalam berwarna, kaus dalam ketat.  Wanita menggunakan lingerie, bra yang menarik dan seksi, serta celana dalam tembus pandang. (Jpnn.com)

Baca Juga: Bulan Syawal Banyak Pasutri Baru, Sudah Tahu Belum Trik Hubungan Seks Malam Pertama Auto Kelojotan dari Dokter Boyke? Simak Yuk!

Baca Juga: Pasutri Baru Wajib Catat! Dokter Boyke Berikan Tips Bikin Pasangan Terbang Melayang di Atas Ranjang, Langsung Coba Cuss!