Ilustrasi workout (Freepik/Edited by HerStory)
Dengan merawat kesehatan tubuh, hal itu akan memberikan pengaruh baik bagi kesehatan kita terutama dalam menjalani hari. Itulah mengapa sangat penting untuk mengetahui kondisi tubuh setiap harinya.
Langkah awalmu adalah dengan membaca saran zodiak kesehatan hari ini Kamis (25/8/2022). Kemudian, lakukan yang terbaik seperti yang dilansir Horoscope berikut.
Rawat tubuhmu dengan baik dan pastikan untuk minum banyak air. Alih-alih mengambil rute yang mudah, kamu harus memperkuat komitmenmu untuk membantu mereka yang membutuhkan. Jaga dirimu dulu, lalu sebarkan sedikit cinta.
Kamu mungkin merasa tertarik pada kebalikan dari apa yang kanu tahu baik untukmu. Karena itu, cobalah untuk tetap tenang, terlepas dari seberapa sibuk dan membingungkannya hari ini. Jika kamu menginginkan es krim, lebih baik lari ke toko daripada naik mobil!
Cobalah menyeduh peterseli, peppermint, dan kopiah (herbal yang dapat kamu temukan di toko makanan kesehatan atau online) dalam panci berisi air. Simpan campuran dalam toples di lemari es. Ambil beberapa teguk sebelum tidur atau tuangkan ke dalam bak mandi air panas. Ini begitu menenangkan.
Pertimbangkan untuk menyetel musik yang menenangkan dan turun ke lantai, regangkan otot-ototmu dengan lembut. Cobalah untuk menjadikannya rutinitas pribadi dan pertahankan selama beberapa minggu. Kamu akan senang melakukannya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: