Makanan tentunya memiliki dampak bagi kesehatan tubuh. Ada yang membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar, namun ada pula makanan yang memberikan dampak sebaliknya.

Nah, kali ini Herstory akan merangkum beberapa makanan yang dapat membuat kamu tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Apa saja ya? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini.

Makanan pedas

Siapa pecinta makanan pedas dan gak bisa hidup tanpa sambal? Wah, ternyata terlalu sering mengonsumsi makanan yang satu ini bikin cepat tua, lho. Hal ini terjadi sebab makanan pedas dapat melebarkan pembuluh darah pada kulit sehingga kamu dapat terlihat lebih tua.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji memang dikenal tak memiliki nutrisi sebab banyak mengandung garam dan lemak jenuh. Makanan yang dinilai gak sehat ini juga dapat mempercepat proses penuaan, Beauty.

Daging merah

Daging merah yang berlemak mengandung banyak radikal bebas. Maka dari itu, makanan ini berbahaya bagi tubuh sebab dapat memicu kanker dan merusak sel sehat pada tubuh. Sebaiknya hindari konsumsi daging merah berlebih jika kamu ingin tetap awet muda.

Alkohol

Mengonsumsi alkohol memiliki sejumlah dampak buruk bagi tubuh. Selain merusak ginjal dan jantung, alkohol juga dapat membuat kamu terlihat cepat tua, lho!

Baca Juga: Jajan di Grab Megahedon 2024, Suguhkan Diskon Meriah untuk Makanan Viral Jelang Akhir Tahun!