Menu

Pejuang Garis Dua Wajib Tahu! 5 Makanan Berikut Berisiko Merusak Kesuburan, Segera Hindari Ya

25 Agustus 2022 12:00 WIB
Pejuang Garis Dua Wajib Tahu! 5 Makanan Berikut Berisiko Merusak Kesuburan, Segera Hindari Ya

Gula pasir dan gula merah. (pinterest/freepik)

HerStory, Medan —

Bagi pasangan yang mendambakan buah hati, kesuburan adalah hal yang penting sebab menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kemungkinan untuk hamil. Oleh karena itu, sebaiknya kamu harus menjaga kesehatan tubuh salah satunya dengan mengatur pola makan.

Pasalnya ada beberapa makanan yang dinilai kurang baik bagi kesuburan. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!

Makanan olahan

Makanan olahan dapat merusak kesuburan sebab terdapat kandungan MSG, lemak tran, dan sirup fruktosa di dalamnya. Kandungan tersebut sangat sulit untuk dikeluarkan dan diolah oleh tubuh. Dampaknya dapat terjadi kenaikan berat badan hingga ada gangguan kesuburan.

Kafein

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa wanita yang mengonsumsi 3 gelas kopi sehari memiliki kemungkinan 50 persen lebih rendah untuk hamil. Hal ini terjadi sebab kafein menurunkan fungsi penyerapan kalsium dalam tubuh. Jika kekurangan kalsium, maka ada kemungkinan seseorang mengalami kesulitan untuk hamil.

Gula

Gula berlebih dalam tubuh akan menghalangi fungsi hormon reproduksi bekerja normal. Padahal hormon tersebut diperlukan untuk melepaskan sel telur ke tuba falopi agar terjadi pembuahan oleh sel sperma yang sehat.

Baca Juga: Rasanya Bisa Berubah, 5 Bahan Alami Ini Ternyata Gak Bisa Disimpan di Kulkas, Catat!

Baca Juga: 4 Makanan Ajaib yang Mampu Tingkatkan Kesuburan Wanita, Yummy Banget Disantap saat Lagi Promil!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan