HerStory, Tangerang —

Susu kedelai atau susu soya sering dijadikan pengganti jika si kecil enggak bisa minum susu sapi karena alergi tertentu. Namun, ada bahayanya enggak ya kalau susu kedelai diminum oleh si kecil?

Melansir dari The Asian Parents (9/10/2020), susu sapi dan susu kedelai memiliki kandungan nutrisi yang berbeda. Susu sapi segar memiliki lemak sebanyak 8 gram sedangkan susu kedelai hanya 4 gram saja. Protein yang dimiliki oleh susu sapi juga lebih tinggi yaitu 8 gram sedangkan protein susu kedelai hanya 7 gram.

Enggak hanya itu saja, kalori yang dimiliki oleh susu kedelai lebih rendah yaitu hanya 100 kalori. Berbeda dengan susu sapi yang mengandung 146 kalori.

Kalsium yang terkandung dalam susu kedelai juga lebih rendah dibandingkan kalsium yang ada pada susu sapi. Selain itu juga, Susu kedelai enggak mengandung vitamin B12 yang ada pada susu sapi.

jika Moms ingin memberikan si kecil kalsium yang tinggi, susu kedelai kurang direkomendasikan. Hal ini karena susu kedelai mengandung senyawa phytates yang biasanya dibutuhkan dalam kacang untuk perkecambahan.

Phytates ini memiliki sifat yang dapat menurunkan penyerapan kalsium. Hal ini menyebabkan penyerapan kalsium dalam tubuh si kecil enggak maksimal. Akibatnya perkembangan tulang, gigi, hormon, otot, dan sistem saraf si kecil menjadi terganggu.

Kandungan protein yang rendah pada susu kedelai juga perlu diperhatikan ya Moms! Jika si kecil hanya meminum susu kedelai saja, kemungkinan ia akan kekurangan protein dan mempengaruhi tekanan darah serta suhu tubuh si kecil.

Jika si kecil memang memiliki alergi terhadap susu sapi dan Moms menggantinya dengan susu kedelai, Moms bisa menambahkan nutrisi lain yang dapat membantu tumbuh kembang si kecil. Selain itu juga, jangan memberikan susu kedelai yang rendah lemak atau tanpa lemak, pilihlah whole soy milk karena dapat membantu perkembangan anak.

Namun, perlu diketahui jika si kecil alergi terhadap susu sapi, bisa jadi ia juga alergi terhadap susu kedelai. 

Jadi Moms, untuk memberikan susu kedelai kepada si kecil aman-aman saja, tetapi juga perlu diperhatikan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak. Untuk lebih amannya lagi jika takut si kecil akan alergi, coba konsultasikan ke dokter agar lebih jelas. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Dokter Spesialis Anak Spill Cara Efektif untuk Cegah Meningitis pada Si Kecil, Moms Harus Tahu!

Baca Juga: Akhirnya Ungkap Wajah Gemas Anak ke Media Sosial, Jennifer Coppen: Tolong Baik Sama Aku Ya...