Asam lambung menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami orang. Kondisi ini bisa kambuh kambuh kapan saja, apalagi kalau penderita asam lambung telat makan. Dalam kondisi yang parah, asam lambung bisa mengganggu aktivitas penderitanya.

Nah, minuman sehat seperti teh sangat disarankan untuk meredakan perih saat asam lambung naik. Tak hanya menghangatkan badan, teh hangat rupanya memberikan kenyamanan pada perut. Berikut ini 3 varian teh sehat seperti dilansir dari Healthline, antara lain:

1. Teh Jahe

Teh jahe adalah ramuan herbal yang terbuat dari akar jahe. Akar ini telah digunakan sebagai obat alami untuk mual selama ribuan tahun dan umumnya ditambahkan ke permen, tablet, dan dalam bentuk dapat dikunyah untuk mengatasi sakit perut.

Ulasan sembilan studi melaporkan jahe meredakan mual dan muntah yang disebabkan oleh mual di pagi hari, kemoterapi, obat-obatan tertentu, dan pembedahan.

Untuk membuat teh jahe, cukup parut bagian kecil dari jahe yang sudah dikupas dan rendam dalam air mendidih selama 10-20 menit, sesuai selera.