Tahukah Moms jika jintan putih memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh? Ya, salah satu rempah-rempah yang kaya akan khasiat adalah jintan hitam dan jintan putih. Jintan putih merupakan tanaman berbunga yang menghasilkan biji.

Jintan putih juga banyak digunakan dalam campuran bahan makanan. Rasanya pedas dan dan sedikit pahit. Apa saja manfaatnya? Simak yuk Moms!

1. Menurunkan kolesterol dan berat badan

Hipolipidemik adalah zat yang membantu tubuh untuk mengontrol kadar lemak tinggi yang dapat merusak jantung dan meningkatkan kadar kolesterol. Sebuah penelitian menunjukkan penggunaan suplemen jintan dengan yogurt sebanyak 2 kali sehari selama sebulan, membantu mengurangi kadar trigliserida.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi jinten hitam setiap hari selama tiga bulan dapat mengurangi berat badan, ukuran pinggang, dan lemak tubuh yang tidak diinginkan, lho Moms.

2. Bersifat antibakteri dan antiperadangan

Bahan aktif dalam biji jintan putih memiliki efek antiradang. Jika dikonsumsi, rasa sakit akibat peradangan akan berkurang.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?