HerStory, Bogor —

Beauty, harus hebat tak hanya di usia 20-an, tetapi sepanjang hidup kit. Ini semua tentang bagaimana KITA memperlakukan diri sendiri yang menentukan nasib kehidupan sek. 

Jika kamu percaya diri dan berpikiran terbuka, tak ada yang perlu dikhawatirkan.

Namun, pada saat orang menginjak usia 30 tahun, kehidupan seks mereka mulai mengganggu karena perubahan dalam tubuh. 

Jadi, untuk meningkatkan kehidupan seksmu di usia 30-an, berikut adalah beberapa tips yang harus kamu ingat dan praktikkan setiap hari, sebagaimana dikutip dari Times of India, Senin (5/9/2022).

1. Gali hasrat seksualmu!

Untuk dapat melakukan hubungan seks yang hebat di usia 30-an, Anda harus yakin dengan hasrat seksualmu sendiri, Beauty.

Kamu menyukai sesuatu dengan cara tertentu, lakukanlah! Jangan merasa bersalah karena menyukai seks yang ‘kotor’ karena kenyataannya kebanyakan orang tanpa memandang jenis kelamin menyukainya. 

Hanya saja beberapa memilikinya dan yang lain bermuka dua. Setelah kamu melakukannya, kamu akan merasa sangat percaya diri dan sikapmu sendiri memberikan dorongan besar untuk kehidupan seksmu, Beauty.

2. Eksperimen

Di usia 20-an kamu mungkin ‘menjelajah’, tetapi banyak orang mulai menerima beberapa cara pasti tentang bagaimana mereka menyukai seks.

Namun, di usia 30-an kamu harus bereksperimen lebih banyak lagi karena nuansa posisi dan eksperimen tertentu akan memiliki level yang berbeda. 

Cobalah mainan seks yang kamu suka, Beauty. Hormon kita berfluktuasi dan itu harus dipertimbangkan juga, jadi bereksperimenlah dengan tepat.

3. Gunakan 'Pelumas'

Jika kehidupan seksmu melambat dan tak ada cukup pelumas, maka atasi ketidaknyamanan Miss V dengan pelumas. 

Ini adalah skenario khusus untuk wanita yang telah melahirkan. Vagina melewati banyak hal selama 9 bulan itu dan melahirkan. Elastisitas dan dinding Miss V, keduanya tipis dan menjadi longgar dan ada banyak kekeringan. 

Jadi untuk seks yang baik, cobalah sejumlah pelumas berbahan dasar air yang tersedia di pasaran saat ini. Jangan menghindari seks hanya karena kamu menghadapi masalah ini.

4. Latihan dasar panggul

Olahraga menjadi sangat diperlukan dalam hal memperkuat tubuh. Gunakan otot dasar panggul karena itu membuat otot panggulmu lebih kuat.

Itu berarti seks yang lebih baik dan tak ada lagi inkontinensia urin.

Baca Juga: Gak Cuma Senam Kegel, Ini 4 Cara Mudah Bikin Vagina Kencang dan Seks Makin Nikmat, Cuss Moms Langsung Jajal!

Baca Juga: Ini 3 Penyebab Penularan Herpes yang Kerap Disepelekan, Ternyata Gak Cuma Gegara Sembarang Hubungan Seks Lho!