HerStory, Jakarta —

Moms, kolesterol tinggi harus segera ditangani dengan tepat sebelum terjadi masalah kesehatan yang lebih serius. Ada banyak faktor yang meningkatkan kolesterol tinggi, seperti pola makan yang gak sehat, kurang bergerak, kebiasaan merokok, dan minum alkohol.

Mengubah pola hidup lebih sehat menjadi salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi obat herbal kolesteriol dari berbagai daun-daunan.

Berikut ini beberapa jenis daun herbal yang ampuh mengatasi kolesterol tinggi, antara lain:

1. Daun salam

Selain digunakan sebagai bahan masakan, ternyata daun slaam juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Ini karean daun salam memiliki kandungan asam caffeic, sehingga mampu memperkuat dinding kapiler jantung dan menurunkan kolesterol jahat.

2. Daun sirsak

Daun sirsak ternayata bisa dijadikan sebagai herbal kolesterol Moms. Pasalnya, di dalam daun sirsak mengandung antioksidan bernama flavonoid, yang mampu mengontrol kadar koelseterol dalam darah.

3. Daun seledri

Daun ini sering dijumpai di berbagai olahan masakan, seperti bakso, soto, dall. Ternyata daun selesdri sangat ampuh untuk menurunkan lipid darah secara signifikan lho Moms. Nah, sebagai obat herbal kolesterol, daun seledri bisa dikonsumsi dengan dibuat jus.

4. Daun kemangi

Daun ini sering digunakan sebagai lalapan. Nah, penderita kolesterol tinggi bisa juga memanfaatkan daun kemangi sebagai obat. Ini karena daun kemangi kaya akan vitamin, mineral, dan berbagai antioksidan lainnya.

5. Daun kelor

Terakhir ada daun kelor. Tak kalau seperti daun-daun yang telah disebutkan di atas, daun kelor berguna untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh lho. Pasalnya, daun kelor mampu menyerap kolesterol dalam aliran darah.

Itulah 5 daun ajaib yang bisa digunakan untuk mengatasi koelsterol tinggi. Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: Hempas Asam Urat, Ini Resep Jamu Herbal dan Rempah yang Mujarab, Bikinnya Mudah Banget!

Baca Juga: Bukan Cuma Penambah Cita Rasa Dalam Masakan, Ini 3 Manfaat Daun Salam untuk Kolesterol, Sudah Tahu Moms?