Makanan bisa memengaruhi kesuburan pria. Hal ini karena makanan memiliki berbagai kandungan yang dapat memengaruhi kesuburan bagi pria.

Dokter sekaligus konten kreator, dr. Ema Surya Pertiwi juga mengatakan hal yang sama. Oleh karena itu, pria harus bisa mengontrol asupan yang dikonsumsinya sehingga gak berpengaruh terhadap tingkat kesuburannya.

Berikut terdapat beberapa makanan yang memengaruhi penurunan kesuburan pada pria mengutip kanal Youtube Emasuperr via Suara.com.

Daging olahan

Berbagai daging olahan seperti sosis, kornet, bacon, dendeng, dan lain-lain biasanya mengalami proses dari bahan-bahan kimia. Kondisi ini yang menyebabkan kandungan di dalamnya berpengaruh pada kesuburan pria.

Untuk itu, dr. Ema menuturkan, bagi pria yang sedang menjalani program hamil bersama istri, diusahakan menghindari daging olahan. Para pria juga dapat menggantinya dengan daging merah alami atau unggas, serta ikan yang memberikan asupan protein. Hal tersebut juga baik kesuburannya.

Susu sapi tinggi lemak

Susu sapi yang penuh dengan lemak akan sangat berpengaruh pada penurunan pergerakan jumlah dan kuantitas air mani pada pria. Oleh karena itu, susu sapi tinggi lemak tidak disarankan untuk dikonsumsi terutama jika sedang melakukan program hamil.

Menurut dr. Ema, para pria dapat menggantinya dengan susu sapi rendah lemak. Hal ini karena susu sapi rendah lemak dapat bermanfaat kepada tingkat kesuburan pria.