Menu

9 Trik Bikin Berat Badan Si Kecil Bertambah, Moms Perlu Tahu!

12 September 2022 07:00 WIB
9 Trik Bikin Berat Badan Si Kecil Bertambah, Moms Perlu Tahu!

Ilustrasi menaikan berat badan. (Unsplash/Natasha Spencer)

HerStory, Jakarta —

Moms setelah punya anak perjuanganmu jadi orangtua baru saja dimulai, banyak hal yang Moms harus perhatikan agar tumbuh kembang si kecil sesuai dengan usianya, salah satunya soal berat badan.

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), naik-turun berat badan bayi sebaiknya mengikuti panduan berikut:

  • Bayi kehilangan 5 - 10 rat badan saat lahir pada minggu pertamanya tetapi beratnya akan kembali naik dalam 2 - 3 minggu.
  • Berat badan bayi akan dua kali lipat berat saat lahir saat ia berusia 4 bulan dan tiga kali lipat pada usia 13 bulan untuk anak laki-laki dan 15 bulan untuk anak perempuan.
  • Panjang badan saat lahir akan bertambah 1,5 kali dalam 12 bulan.
  • Lingkar kepala saat lahir akan bertambah sekitar 11 cm dalam 12 bulan.

Akan tetapi, semua bayi tumbuh dengan kecepatannya masing-masing dan panduan ini hanyalah gambaran secara umum. Bila khawatir tentang pertumbuhan bayi Moms, hubungi dokter anak untuk berkonsultasi.

9 Cara Menaikkan Berat Badan Bayi

Salah satu permasalahan para ibu adalah bagaimana cara menaikkan berat badan bayi, terutama ketika bayi Moms sudah mulai masuk usia MPASI. Di usia 6 bulan ke atas, pertambahan berat badan bayi setiap bulannya mungkin tak sebanyak ketika ia masih bayi.

Perkembangan motorik anak membuatnya mulai banyak bergerak sehingga energi yang didapatkan dari makanan digunakan untuk bergerak. Namun, jangan khawatir, Bun! Berikut ini tips bagaimana cara menaikkan berat badan bayi yang bisa Moms praktikkan.

1. Tetaplah Menyusui

Meski bayi Moms sudah mulai makan makanan padat, tetaplah berikan ASI padanya. Mungkin intensitas menyusu akan mulai berkurang, tetapi jangan menghentikannya sama sekali.

Jika bayi masih dalam masa penyesuaian dengan makanan padatnya, ASI akan tetap menjadi sumber nutrisinya.

2. Tambahkan Oat di Menu Makanannya

Baca Juga: Sederhana dan Bisa Tambah Berat Badan, Ini 4 Resep MPASI Bergizi yang Mudah Dibuat! Moms Sudah Coba Belum?

Baca Juga: Gak Asal Makan, Ini Pola Makan yang Harus Diterapkan agar Berat Badan Anak Bertambah, Tetap Harus Batasi Junk Food!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di The Asian Parent

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan The Asian Parent. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Ida Umy Rasyidah