Menyusui jadi salah satu momen yang ditunggu bagi para ibu. Namun, momen menyusui enggak selalu berjalan mulus. Pasti ada saja hambatan yang membuat para ibu sedikit cemas si kecil tak mendapatkan nutrisi seperti seharusnya.

Nmaun, enggak perlu khawatir. Kamu bisa meningkatkan produksi ASI dengan sering memompa payudara. Nah, bisa coba dari brand Spectra nih. Spectra memiliki beragam jenis pompa ASI yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan. Sebelum menggunakan pompa, ketahui dulu yuk apa yang harus diperhatikan saat mencoba meningkatkan suplai ASI.

Ada tiga pertimbangan utama untuk meningkatkan suplai ASI dengan memompa:

Ketahui Proses Produksi Susu

Jaringan payudara mengambil nutrisi dari darah untuk membuat ASI. Payudara kosong memicu produksi ASI, jadi penting untuk mengosongkan payudaramu seefisien dan sesempurna mungkin. Semakin sering payudara dikosongkan, semakin banyak isyarat yang dikirimkan ke tubuh untuk memproduksi ASI lebih banyak.

Ketahui tujuan

Kamu dapat menggunakan pompa untuk menjaga suplai ASI saat sedang jauh dari anakmu atau untuk meningkatkan suplai ASI secara keseluruhan dengan memompa selain menyusui secara langsung setiap hari. Dalam kedua kasus itu, kamu harus mengosongkan payudara sesempuran mungki setiap kali sedang memompa. Jika ingin meningkatkan suplai ASI, kamu juga harus meningkatkan intensitas memompa.

Praktek

Perlu waktu untuk mengenal tubuhmu sendiri dan merasa nyaman menggunakan pompa. Semakin sering berlatih, semakin banyak ASI yang keluar dari setiap sesi pemompaan.

Baca Juga: Anker Eufy Punya Inovasi Baru untuk Busui, Bikin Pumping Jadi Lebih Nyaman dan Bermakna

Baca Juga: Amanda Manopo Soroti Pentingnya Dukungan untuk Ibu Menyusui