Menu

Buah Nanas Gak Bisa Disepelekan, Khasiatnya Luar Biasa Moms, Penyakit Ganas Auto Ambrol, Jos Deh!

19 September 2022 13:31 WIB
Buah Nanas Gak Bisa Disepelekan, Khasiatnya Luar Biasa Moms, Penyakit Ganas Auto Ambrol, Jos Deh!

Buah Nanas. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Nanas seringkali disepelekan karena kerap membuat lidah gatal setelah memakannya. Padahal, buah ini kayak akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh lho Moms. Biasanya, buah nanas dikonsumsi dalam bentuk jus atau rujak.

Buah ini juga paling enak dikonsumsi saat cuaca panas, karena rasanya yan sangat menyegarkan. Tak disangka, buah berwarna kuning ini mampu menangkal sejumlah penyakit ganas, lho. 

Apa saja? Berikut ulasannya, sebagaimana dilansir dari Healthline, Senin (19/9/2022), yaitu:;

1. Menangkal penyakit berbahaya

Buah nanas kaya akan antioksidan yang berkhasiat sebagai penangkal berbagai penyakit berbahaya. Antioksidan mampu membantu tubuh menangkal stres oksidatif, serta mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

2. Melancarkan pencernaan

Nanas mengandung enzim pencernaan bernama bromelain, yang berkhasiat melancarkan pencernaan daging. Bromelain berfungsi sebagai protease, yang mampu memecah protein dan membantu pencernaan.

Baca Juga: Memiliki Kandungan yang Bermanfaat untuk Tubuh, Apa Benar Nanas Bisa Turunkan Berat Badan?

Baca Juga: Duh, Masa Iya Ibu Hamil Gak Boleh Makan Nanas? Mitos atau Fakta Ya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.