Menu

Enggak Cuma Menyenangkan, Ini 3 Manfaat Yoga Bersama Pasangan Terhadap Hubungan, Mau Coba?

20 September 2022 08:50 WIB
Enggak Cuma Menyenangkan, Ini 3 Manfaat Yoga Bersama Pasangan Terhadap Hubungan, Mau Coba?

Pose kucing/sapi untuk senam kegel (The Alternative Daily/Edited By HerStory)

HerStory, Bekasi —

Yoga menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari orang. Jika kamu biasanya melakukan yoga sendiri atau bersama dengan instruktur, maka coba lakukan dengan pasangan.

Melakukan yoga bersama pasangan ternyata memiliki banyak manfaat, lho. Selain itu, yoga bersama pasangan juga berpengaruh cukup besar terhadap hubungan. Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat yoga bersama pasangan.

Meningkatkan kepuasan dalam seks

Kualitas hubungan dapat dilihat dari kehidupan seks kamu dan pasangan. Dengan melakukan yoga bersama pasangan, hubungan kalian berdua akan makin harmonis dan puas dalam seks.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang melakukan aktivitas baru bersama-sama, termauk yoga, justru dapat meningkatkan keintiman dan keromantisan di dalam hubungan mereka.

Memperbaiki kualitas hubungan seks

Selain meningkatkan kepuasan, kehidupan seks kamu dan pasangan juga akan lebih berkualitas ketika berlatih yoga bersama. Kualitas hubungan seks akan semakin baik karena adenya komunikasi yang terjalin.

Memperkuat kepercayaan

Komunikasi dan kepercayaan adalah salah satu fondasi dari hubungan yang sehat. Keduanya aspek tersebut ternyata dapat diperoleh melalui yoga bersama pasangan.

Itu dia manfaat yoga bersama pasangan. Mau coba?

Baca Juga: Cemas? Yuk, Lakukan Meditasi di Rumah dengan 5 Tips Ini!

Baca Juga: Wow! Inilah Cara Bermeditasi, Ternyata Gampang Banget!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.