Menu

Jangan Disepelekan! Ini 5 Cara Ampuh Sembuhkan Sariawan dengan Mudah, Cuss Langsung Buktikan!

20 September 2022 15:25 WIB
Jangan Disepelekan! Ini 5 Cara Ampuh Sembuhkan Sariawan dengan Mudah, Cuss Langsung Buktikan!

Ilustrasi sariawan (Pinterest/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Sariawan memang bukan penyakit mulut yang bisa menular. Namun, rasa sakitnya sangat luar biasa dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena tak nyaman.

Selain itu, timbulnya sariawan juga bisa jadi pertanda bahwa kesehatan rongga mulut sedang tak baik-baik saja dan gak boleh disepelekan.

Kondisi ini sebenarnya normal dan bisa menyerang siapa saja. Namun, Kamu harus mewaspadai luka yang terlihat tak wajar dan terlalu sering muncul. Luka yang muncul bisa jadi merupakan gejala dari kondisi lain yang lebih serius, seperti kanker mulut. Luka bisa berbentuk oval atau bulat dan berwarna putih atau kuning dengan tepi merah karena peradangan. Luka yang muncul mungkin satu atau lebih. 

Melansir halaman alodokter,  berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menyembuhkan sariawan yang membandel:

1. Menjaga kebersihan mulut

Menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi dan sikat gigi yang berbulu halus merupakan cara utama yang dapat Kamu lakukan untuk mengatasi sariawan

2. Cukupi asupan nutrisi 

Nutrisi yang buruk merupakan salah satu penyebab sariawan. Jadi, pastikan tubuh Kamu tercukupi nutrisinya, terutama vitamin B12, seng, zat besi, dan asam folat. Kamu bisa mendapatkan semua nutrisi ini dari sayuran dan buah-buahan. 

Jadi, kamu jangan malas untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Baca Juga: Ingin Mengatasi Stres? Jaga Kebersihan Mulutmu!

Baca Juga: Unik! Darlie Keluarkan Pasta Gigi Kandungan Teh Melati

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.