Menu

Beauty Sering Buang Air Kecil? Kata Peneliti Bisa Jadi Kamu Mengidap Penyakit...

27 September 2022 15:52 WIB
Beauty Sering Buang Air Kecil? Kata Peneliti Bisa Jadi Kamu Mengidap Penyakit...

Wanita yang ingin buang air kecil. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Tekanan darah tinggi alias hipertensi masih menjadi atensi mayarakat luas. Pasalnya, masalah kesehatan ini bisa menyebabkan penyakit lain, seperti jantung, diabetes, hingga merenggut nyawa.

Jika kamu sudah didiagnosis mengidap hipertensi, kamu wajib memiliki gaya hidup sehat. Agar kondisi tidak semakin parah, kamu harus tahu gejala hipertensi. Salah satu gejala awal hipertensi, yaitu sering buang air kecil saat tidur.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jika kamu sering buang air kecil pada malam hari itu disebut nokturia. Artinya, kamu mungkin memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi, juga kelebihan cairan di tubuh.

Menurut sebuah penelitian dari Divison of Hypertension di Jepang, Satoshi Konno menjelaskan bahwa hipertensi berkaitan dengan seringnya rasa ingin buang air kecil saat tidur.

Selain itu, mengonsumsi garam terlalu banyak, juga bisa membuat tubuh menahan cairan. Hal itu dikaitkan dengan tekanan darah tinggi yang membuatmu sering bolak-balik kamar mandi untuk buang air kecil.

Pengobatan nokturia mengaitkan penyebab apa yang membuat seseorang menjadi sering buang air kecil tiap malam. Jika tekanan darah tinggi yang menjadi penyebabnya, dokter akan merekomendasikan untuk perhatikan asupan garam yang dikonsumsi.

Tapi, jika tidak ada penyebab yang perlu diatasi, coba untuk mengubah gaya hidup, mungkin saja bisa membantu menyembuhkanmu dari nokturia. Di antaranya adalah mengurangi minum minuman keras ketika hendak tidur.

Namun, kebiasaan buang air kecil di waktu malam tidak hanya disebabkan karena pengaruh hipertensi. Satoshi menjelaskan ada beberapa hal yang menyebabkan kondisi ini, seperti kandung kemih tidak dapat menahan jumlah urine yang dihasilkan pada malam hari.

Baca Juga: Catat! 2 Minuman yang Kudu Beauty Hindari Agar Terbebas dari Hipertensi

Baca Juga: MANJUR! Makan 1 Siung Bawang Putih saat Perut Kosong dan Rasakan 5 Manfaatnya Bagi Tubuh, Salah Satunya Bikin Kolesterol Ambrol

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.