HerStory, Jakarta —

Memiliki bau badan bisa membuat rasa percaya diri menurun. Bau badan tak hanya menganggu diri sendiri, tetapi juga bisa membuat orang lain merasa tak nyaman. Oleh sebab itu, banyak wanita yang tak ragu merogoh kocek dalam untuk membeli wewangian guna mencegah bau badan.

Enggak pakai repot! Pencegahan bau badan juga bisa dilakukan dengan mudah lho. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya bau ketiak, berikut penjelasannya:

1. Mandi Setelah Beraktivitas

Hal yang paling krusial jika ingin menghilangkan bau badan adalah dengan rajin mandi menggunakan sabun. Pasalnya mandi setelah aktivitas berat seperti berolahraga dapat menghilangkan bakteri dan keringat yang menyebabkan bau.

2. Gunakan Pakaian Longgar

Setelah mandi, hindari penggunaan pakaian yang ketat. Coba untuk mengenakan kain yang longgar dan dapat membuat kulit bernapas seperti katun, linen, dan campuran yang menyerap kelembapan, terutama jika kamu memiliki keringat berlebih.

3. Rutin Mencukur atau Waxing Rambut Ketian

Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa mencukur atau waxing ketiak secara signifikan mengurangi bau ketiak. Ini karena pembersihan lebih efektif pada kulit yang dicukur atau di-wax.

4. Hindari Stres

Tak banyak diketahui, rupanya stres bisa picu bau badan lho. Hal itu disebabkan oleh reaksi stres yang dapat menyebabkan kelenjar keringat mengeluarkan keringat berlebih.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Orang Lain Mual, Bau Badan Juga Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan! Alamak, Kok Bisa?!

Baca Juga: Gak Takut Bau Ketiak, NIVEA Ajak Para Hijabers untuk Gaungkan Gaya Hidup Aktif Agar Lebih Nyaman, Simak Yuk Keseruannya!